gezondheid algemeen - Is kraan water wel zo vanzelf sprekend - Health @ work

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu:

vervolg kraanwater

Gepubliceerd door in gezondheid algemeen ·
Tags: kraanwater
Sportief aan het water.

het lichaam bestaat voor 50 tot 70% uit water, voor een goede sportprestatie moet het vochtbalans in evenwicht worden gehouden. Als het lichaam behoefte heeft aan vocht dan ontstaat het dorst gevoel, wacht niet te lang maar drink regelmatig.

Ons kraanwater in Nederland bevat geen chloor je kunt er dan ook prima in koken. vers uit de kraan en een betje koud is water het lekkerst. In een afgeloten kan kun je het nog 2 dagen in de koelkast bewaren.

Wil je afvallen, drink dan voldoende water. Te weinig drinken daat meestal gepaard met meer eten.




Elke dag kraanwater

Gepubliceerd door in gezondheid algemeen ·
Tags: watergezondheidkraanwater
Copyright 2015. All rights reserved.
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu